اخبار از همه جا

بهترين راه براي تعيين چربي بدن يا چربي مناسب چيست؟ چربي بدن به روش هاي مختلفي قابل اندازه گيري است و هر روش ارزيابي چربي بدن داراي جوانب مثبت و منفي است.

    ابتدايي ترين روش و رايج ترين آن ، شاخص توده بدني (BMI) است. پزشكان مي توانند BMI را از ارتفاعات و وزنهايي كه در هر بررسي جمع مي كنند ، محاسبه كنند. جداول BMI و ماشين حساب هاي آنلاين همچنين تعيين BMI هاي خود را براي افراد آسان مي كند.
    BMI و ساير به اصطلاح "روشهاي ميداني" از جمله آنها ، دور كمر ، نسبت دور كمر به لگن ، ضخامتهاي پوستي و امپدانس بيوالكتريكي در كلينيكها و تنظيمات اجتماع و همچنين در مطالعات بزرگ تحقيقاتي مفيد هستند.
    روشهاي پيشرفته تري ، مانند تصويربرداري با رزونانس مغناطيسي يا جذب تابش پرتو X ، به اصطلاح "اندازه گيري هاي مرجع" هستند. ) تكنيك هاي اندازه گيري بدن.
    به دليل نگراني در مورد ايمني ، روشهاي مختلفي در كودكان يا زنان باردار نمي تواند استفاده شود ، يا در افرادي كه داراي اضافه وزن زيادي هستند ، دقيق تر نيستند. (1)

در اينجا مختصراً به برخي از محبوب ترين روش هاي اندازه گيري چربي بدن - از اندازه گيري هاي اساسي بدن تا اسكن هاي بدن با تكنولوژي بالا - همراه با نقاط قوت و محدوديت هاي آنها مي پردازيم. (اقتباس از (1))
شاخص توده بدني (BMI)

شاخص توده بدني (BMI) ، نسبت وزن به قد است ، به عنوان وزن (كيلوگرم) / قد (متر مربع) ، يا وزن (پوند) / قد (in2) كه ضرب در 703 است ، محاسبه مي شود.

نقاط قوت

    اندازه گيري آسان
    ارزان
    نقاط برش استاندارد براي اضافه وزن و چاقي: وزن طبيعي BMI بين 18.5 و 24.9 است. اضافه وزن BMI بين 25.0 تا 29.9 است. چاقي BMI 30.0 يا بالاتر است
    به شدت با سطح چربي بدن در ارتباط است ، همانطور كه با دقيق ترين روش ها اندازه گيري مي شود
    صدها مطالعه نشان مي دهد كه BMI بالا خطر ابتلا به بيماري مزمن و مرگ زودرس را پيش بيني مي كند.

محدوديت ها

    اندازه گيري غير مستقيم و ناقص - بين چربي بدن و توده بدن لاغر تمايز قائل نمي شود
    پيش بيني كننده چربي بدن در افراد مسن به همان اندازه دقيق نيست ، در بزرگسالان جوان و ميانسال
    در همان BMI ، زنان به طور متوسط ​​چربي بيشتري نسبت به مردان دارند و آسيايي ها چربي بدن بيشتري نسبت به سفيد پوستان دارند

دور كمر

دور كمر ساده ترين و رايج ترين روش براي اندازه گيري "چاقي شكمي" است - چربي اضافي كه در اطراف وسط وجود دارد ، يك عامل مهم براي سلامتي است ، حتي مستقل از BMI. اين دور شكم ، اندازه گيري شده در ناحيه كمر طبيعي (بين پايينترين دنده و بالاي استخوان لگن) ، بند ناف (دكمه شكم) يا در باريكترين نقطه وسط مياني است.

نقاط قوت

    اندازه گيري آسان
    ارزان
    به شدت با چربي هاي بدن در بزرگسالان ارتباط دارد و با دقيق ترين روش ها اندازه گيري مي شود
    مطالعات نشان مي دهد كه دور كمر پيشرفت بيماري و مرگ را پيش بيني مي كند

محدوديت ها

    روش اندازه گيري استاندارد نشده است
    عدم وجود استانداردهاي مقايسه خوب (داده هاي مرجع) براي دور كمر در كودكان
    اندازه گيري و دقت در افراد با BMI 35 يا بالاتر ممكن است دشوار باشد

نسبت دور كمر به هيپ

مانند محيط دور كمر ، از نسبت دور كمر به لگن (WHR) نيز براي اندازه گيري چاقي شكم استفاده مي شود. اين با اندازه گيري كمر و باسن (با وسيع ترين قطر باسن) محاسبه مي شود و سپس اندازه گيري دور كمر را با اندازه گيري باسن تقسيم مي كند.

نقاط قوت

    همبستگي خوبي با چربي بدن كه با دقيق ترين روش ها اندازه گيري مي شود
    ارزان
    مطالعات نشان مي دهد كه نسبت به دور كمر و باسن پيشرفت بيماري و مرگ در بزرگسالان را پيش بيني مي كند

محدوديت ها

    بيشتر مستعد خطاي اندازه گيري است زيرا به دو اندازه گيري نياز دارد
    اندازه گيري كمر از اندازه گيري كمر دشوارتر است
    تفسير پيچيده تر از دور كمر است ، زيرا افزايش نسبت دور كمر به باسن مي تواند ناشي از افزايش چربي شكم يا كاهش در حجم عضلات لاغر در دور باسن باشد.
    تبديل اندازه گيري ها به نسبت منجر به از دست رفتن اطلاعات مي شود: دو نفر با BMI هاي بسيار متفاوت مي توانند WHR يكساني داشته باشند.
    اندازه گيري و دقت در افراد با BMI 35 يا بالاتر ممكن است دشوار باشد

ضخامت Skinfold

در اين روش ، محققان براي اندازه گيري ضخامت يك "سنجاق پوست" و چربي موجود در آن در نواحي خاص بدن (تنه ، ران ، جلوي و پشت بازو و زير شانه) از دستگاه كوليپ مخصوص استفاده مي كنند. تيغه) معادلات براي پيش بيني درصد چربي بدن بر اساس اين اندازه گيري ها استفاده مي شود.

نقاط قوت

    راحت
    بي خطر
    ارزان
    قابل حمل
    سريع و آسان (به جز در افراد با BMI 35 يا بالاتر)

محدوديت ها

    به اندازه روش هاي ديگر دقيق يا قابل تكرار نيست
    اندازه گيري در افراد با BMI 35 يا بالاتر بسيار دشوار است

امپدانس بيوالكتريك (BIA)

تجهيزات BIA يك جريان الكتريكي كوچك ، غيرقابل تصور و ايمن را از طريق بدن مي فرستد و مقاومت را اندازه مي گيرد. جريان فعلي با مقاومت بيشتري در عبور از چربي بدن نسبت به عبور از توده بدن و آب لاغر مواجه است. معادلات ما هستند
براي برآورد درصد چربي بدن و جرم بدون چربي. (1)

نقاط قوت

    راحت
    بي خطر
    نسبتا ارزان
    قابل حمل
    سريع و آسان

محدوديت ها

    كاليبراسيون سخت است
    نسبت آب بدن به چربي ممكن است در طول بيماري ، كمبود آب بدن يا كاهش وزن تغيير كند و دقت آن كاهش يابد
    به اندازه ساير روشها ، به ويژه در افراد با BMI 35 يا بالاتر دقيق نيست

توزين زير آب (تراكم سنجي)

افراد در هوا وزن مي شوند و در حالي كه در يك مخزن غوطه مي گيرند. (1) محققان از فرمولهايي براي تخمين حجم بدن ، تراكم بدن و درصد چربي بدن استفاده مي كنند. چربي نسبت به آب بسيار غليظ تر (متراكم تر) است ، بنابراين فردي كه داراي چربي بالاي بدن است نسبت به كسي كه چربي بدن كمتري دارد چگالي بدن كمتري خواهد داشت. اين روش معمولاً فقط در يك تحقيق انجام مي شود.

نقاط قوت

    دقيق

محدوديت ها

    زمان بر
    افراد را ملزم به غوطه ور شدن در آب مي كند
    معمولاً براي كودكان ، بزرگسالان مسن و افراد داراي BMI 40 يا بالاتر گزينه مناسبي نيست

پليتسموگرافي جابجايي هوا

اين روش از اصولي مشابه براي توزين زير آب استفاده مي كند اما مي تواند به جاي آب در هوا انجام شود. (1) افراد در يك اتاقك كوچك با پوشيدن كت و شلوار استحمام نشسته اند. يك نمونه تجاري "Bod Pod" است. دستگاه حجم بدن را بر اساس اختلاف فشار هوا بين محفظه خالي و محوطه اشغالي تخمين مي زند.

نقاط قوت

    نسبتاً سريع و راحت است
    دقيق
    بي خطر
    انتخاب مناسب براي كودكان ، بزرگسالان مسن ، زنان باردار ، افرادي كه داراي BMI 40 يا بالاتر هستند و ساير افرادي كه مايل به غوطه ور شدن در آب نيستند

محدوديت ها

    گران

روش رقت (دماسنج)

افراد آب داراي برچسب ايزوتوپ مي نوشند و به نمونه هاي مايعات بدن مي دهند. محققان اين نمونه ها را براي ميزان ايزوتوپ تجزيه و تحليل مي كنند ، كه در ادامه براي محاسبه آب كل بدن ، توده بدن بدون چربي و به نوبه خود ، توده چربي بدن استفاده مي شود. (1)

نقاط قوت

    نسبتاً كم هزينه
    دقيق
    بي خطر
    قابل استفاده در افراد با BMI 40 يا بالاتر و همچنين در كودكان و زنان باردار است

محدوديت ها

    نسبت آب بدن به جرم بدون چربي ممكن است در طول بيماري ، كمبود آب بدن يا كاهش وزن تغيير كند و دقت آن كاهش يابد

جذب اشعه ايكس دوگانه انرژي (DEXA)

پرتوهاي اشعه ايكس با سرعت هاي مختلفي از بافت هاي مختلف بدن عبور مي كنند. بنابراين DEXA از دو پرتوي اشعه ايكس سطح پايين براي تهيه تخمين جرم بدون چربي ، توده چربي و تراكم مواد معدني استخوان استفاده مي كند. (1) DEXA معمولاً فقط براي اين منظور در تنظيمات تحقيق استفاده مي شود.

نقاط قوت

    دقيق

محدوديت ها

    تجهيزات گران قيمت هستند و امكان جابجايي ندارند
    نمي توان به طور دقيق بين انواع مختلف چربي (چربي زير پوست ، همچنين به عنوان چربي "زير جلدي" در مقابل چربي در اطراف اندام هاي داخلي يا چربي "احشايي" شناخته شد)
    استفاده از آن در زنان باردار امكان پذير نيست ، زيرا نياز به قرار گرفتن در معرض دوز كمي از اشعه دارد
    اكثر سيستمهاي فعلي نمي توانند افراد با BMI 35 يا بالاتر را در خود جاي دهند

توموگرافي كامپيوتري (CT) و تصويربرداري با رزونانس مغناطيسي (MRI)

اين دو روش تصويربرداري اكنون دقيق ترين روش براي اندازه گيري بافت ، اندام و توده چربي بدن و همچنين توده عضلاني بدون چربي و توده استخواني در نظر گرفته مي شوند. (1) اسكنهاي CT و MRI معمولاً فقط در اين زمينه در تنظيمات تحقيق استفاده مي شوند.

نقاط قوت

    دقيق
    اندازه گيري محفظه هاي خاص چربي بدن ، مانند چربي شكم و چربي زير جلدي

محدوديت ها

    تجهيزات بسيار گران قيمت هستند و امكان جابجايي ندارند
    با توجه به مقادير زياد پرتوهاي يونيزه كننده ، از اسكن اسكن در زنان باردار يا كودكان استفاده نمي شود
    برخي از اسكنرهاي MRI و CT ممكن است نتوانند افراد با BMI 35 يا بالاتر را در خود جاي دهند

منابع

1. اندازه گيري هو F. اندازه گيري از چربي و تركيب بدن. در: هو F ، ed. اپيدميولوژي چاقي. شهر نيويورك: انتشارات دانشگاه آكسفورد ، 2008؛ 53-83.

ساعت روغن آفتابگردان و دريافت كه روغن زيتون هيچ تاثيري در عملكرد سد اپيدرمي ندارد ، در حالي كه روغن آفتابگردان موضعي باعث بهبود چشمگير سد پوست مي شود.

روغن كنجد. در آيرودا (طب سنتي هند) ، روغن كنجد براي تغذيه و سم زدايي و بيماري هاي مرتبط با نوع مشروطيت "واتا" مانند اضطراب ، گردش خون ضعيف ، يبوست ، نفخ و خشكي بيش از حد مورد استفاده قرار مي گيرد. اين ماده در يك ماساژ ماساژ روزانه آيرودزيك به نام abhyanga استفاده مي شود.
روغن كنجد يك روغن نسبتاً غليظ است كه ممكن است احساس روغني پوست را به همراه داشته باشد ، بنابراين مي توان آن را با روغنهاي ماساژ سبكتر مخلوط كرد. روغن تصفيه نشده داراي عطر و بوي قوي است.

كره كره كره تخم شده از بذر درختي بومي آفريقا ، در دماي اتاق جامد است. مانند كره كاكائو ، كره shea سنگين است و مي تواند احساس روغني روي پوست بگذارد ، بنابراين معمولاً به خودي خود براي ماساژ استفاده نمي شود. ممكن است با روغنهاي ديگر تركيب شود يا براي مناطق بسيار كوچك استفاده شود. Shea حاوي لاتكس طبيعي است ، بنابراين افراد مبتلا به حساسيت به لاتكس قبل از استفاده بايد آزمايش پچ را انجام دهند.

روغن جوانه گندم. روغن جوانه گندم براي استفاده به خودي خود به عنوان روغن ماساژ بسيار ضخيم است ، اما مي توان آن را با روغنهاي سبك تر مخلوط كرد. روغن جوانه گندم سرشار از ويتامين E است.

ژل هاي ماساژ ، كرم ها و لوسيون ها. به جاي روغن ، ماساژ درماني اغلب از ژل هاي ماساژ حرفه اي مخصوص فرمول ، كرم ها و لوسيون ها استفاده مي كنند.

خريد ميز ماساژ نياز به كمي تحقيق دارد. آنها مي توانند گران باشند و متغيرهاي زيادي در نظر گرفته مي شوند. بگذاريد برخي از گزينه هاي موجود را در انتخاب جدول ماساژ با بالاترين امتياز مرور كنيم!
تصميم گيري در مورد كدام سبك ميز ماساژ براي شما مناسب است

بسياري از متخصصين ماساژ درماني حتي اگر قصد سفر با آن را ندارند ، سفره اي قابل حمل را انتخاب مي كنند ، زيرا راحت تر مي توان آن را جابجا كرد يا تاشو كرد و كنار گذاشت.

دانستن اينكه در يك ميز ماساژ به چه ابعادي نياز داريد ، براي حفظ مكانيك خوب بدن و فراهم آوردن راحتي در فرد دريافت ماساژ بسيار مهم است.

ارتفاع مورد نياز بستگي به قد شما و نوع ماساژ داده شده دارد. برخي از ميزهاي ماساژ نيز داراي ارتفاع قابل تنظيم هستند. براي تعيين تقريباً ارتفاع موردنياز خود ، جدول بايد در همان ارتفاع با انگشتان شما باشد ، به علاوه چند اينچ. براي پيدا كردن اين فاصله ، فاصله از مشت بسته خود را به پايين اندازه بگيريد.

عرض ميز ماساژ بيشتر از اولويت هاي شخصي است ، در حالي كه فضاي مشتري را نيز فراهم مي كند. عرض استاندارد اين صنعت 30 اينچ است هرچند جداول در محدوده 28 تا 32 اينچ قرار دارد.

طول نيز تعيين شده است تا مشتري شما احساس كند كه پاهاي خود را از روي ميز آويزان نمي كنند. اضافه شدن گهواره صورت نيز ممكن است تا 9 اينچ اضافه كند. طول استاندارد براي بيشتر ميزهاي ماساژ 73 اينچ است.
كف پوش ، پوشش و قيمت

كف پوش كف بايد حداقل دو اينچ ضخامت داشته باشد و از ماده اي با كيفيت ساخته شود تا از ماندگاري آن اطمينان حاصل شود. پوشش جداول ماساژ گرانتر از پلي اورتان ساخته شده است. ميزهاي ارزان قيمت با استفاده از چرم وينيل PVC ساخته مي شوند. تميز كردن هر دو آسان است اما پلي اورتان با دوام تر است.

قيمت مطمئناً مورد توجه است اما به خاطر داشته باشيد كه قيمت مناسب براي نيازهاي شما مهم است. آيا اين يك ميز ماساژ شروع كننده خواهد بود يا اين جدول اي است كه مي خواهيد سالهاي بعد در آن بمانيد؟

كيفيت در سطوح مختلف قيمت وجود دارد ، بنابراين كارهاي خانه خود را انجام دهيد ، يا بخوانيد تا بدانيد ساير متخصصان ماساژ به عنوان 5 جدول ماساژ برتر امروز در بازار معرفي شده اند!
5. جدول ماساژ قابل حمل مادون قرمز Oakworks

Oakworks از سال 1978 توليد كننده جدول هاي ماساژ درماني است.

جدول ماساژ قابل حمل Oakworks Storable Mat با هدف ماساژ درماني است كه به يك جدول با ارتفاع پايين تر نياز دارد و يكي ديگر از تكنيك هاي مختلفي كه در ماساژ استفاده مي شود داراي بالشتك محكم تر است.

در 3 اندازه عرض 33 ، 35 يا 40 اينچ عرضه مي شود و جدول 40 اينچ شامل پاهاي تثبيت كننده ديگري است. محدوده ارتفاع بين 16-25 اينچ تنظيم شده با پاهاي تلسكوپي است كه در تنظيمات دكمه قفل هستند تا تغيير ارتفاع آسان شود.

بسته به ويژگي هايي كه اضافه مي كنيد ، جدول بين 40-45 پوند وزن دارد و طول آن 78 اينچ است.

Storable Mat از آلومينيوم ساخته شده است و داراي لولا Integra ثبت شده است ، در مقابل لولا پيانو كه در ساير ميزهاي ماساژ يافت مي شود ، و يك سيستم بسته شدن Unilock براي ثبات.

تنها گزينه هاي كف موجود نيمه سفت و محكم است.

Storable Mat هم پوشش هاي گوشه اي مستطيلي يا گرد را ارائه مي دهد. پوشش بدون پي وي سي به نام Terratouch با بيش از 20 رنگ ارائه مي شود. يك پوشش Tufflex choice گزينه ديگري است كه براي درمانگران ورزشي مناسب است و در 14 رنگ ارائه مي شود.
ويژگي ها و مزايا

    ميز آلومينيومي قابل حمل با پاهاي تلسكوپي با مهاربندي

    ثبت اختراع لولا Integra و سيستم بسته شدن Unilock

    جدول قابل حمل ، وزن 40-45 پوند دارد.

    در 3 اندازه عرض ، ارتفاع جدول پايين تر است و از 550 پوند پشتيباني مي كند.

    2 گزينه كف فوم و 2 گزينه شكل گوشه

    2 نوع انتخاب نوع پوشش در رنگهاي مختلف

    گارانتي مادام العمر براي قاب و زير ساختار

    ضمانت 5 ساله براي بالشتك و اثاثه يا لوازم داخلي

بازخورد مشتري

جالب اينجاست كه تعدادي از مشتريان از اين جدول بيشتر از ماساژ استفاده مي كردند. يكي از اين كارها را براي انجام تمرينات فيزيوتراپي خود انجام داد ، نه اينكه روي زمين بيايد. ديگري از Mat Storable براي يك تخت اضافي استفاده كرد. يك كاربر احساس كرد كه براي صعود از طرف معلولان خود از آنجا كه در سطح زمين بسيار كم بود ، مفيد است.

ماساژ درمانگران قدرداني مي كردند كه ميز چقدر جالب است كه بتواند يك مشتري را نگه داشته و در عين حال قادر به نگه داشتن يك زانو روي ميز باشد. اكثر آنها احساس مي كردند كه جمع كردن و كنار گذاشتن خيلي آسان است. مشتري ديگري كه شياتسو را انجام مي دهد در ابتدا متوجه خفگي زيادي شده است ، اما به نظر مي رسد كه اين ميز حل و فصل مي كند و سر و صدايي را متوقف مي كند.

يكي از داوران كاملاً تحت تأثير قرار گرفتن اين جدول از پايدار بودن كاملاً تحت تأثير قرار گرفت. برخي ديگر احساس مي كردند محكم است اما هنوز نرمي نسبت به آن وجود دارد. يكي از مشتري ها احساس كرد كه براي او خيلي سخت است و تصميم گرفت آن را برگرداند ، اگرچه احساس كرد كه ساخت و ساز خوب است.
طرفداران:

    بسيار پايدار ، آسان براي تنظيم و به اندازه كافي سبك براي تاشو و حركت در اطراف

    عرض بيشتري توسط مشتري و درمانگران قدرداني مي شود

    مي تواند ويژگي هاي ديگري مانند استراحت سر يا صورت را اضافه كند

    علاوه بر ماساژ مي توانيد براي فعاليت هايي نيز استفاده كنيد

    براي اكثر شركتها اما خيلي محكم نيستند

منفي:

    براي تنظيم ارتفاع ، بايد هر پا را بطور جداگانه تغيير دهيد

    فقط براي سبك هاي ماساژ استفاده شده در ارتفاعات كم مناسب است

    براي ميز آلومينيومي كمي سنگين است
محدوديت انتخاب چگالي كف

4. جدول ماساژ پايه Elegance Pro توسط Craftworks سفارشي

جدول ماساژ پايه Elegance Pro توسط Custom Craftworks يك ميز ماساژ عالي است كه با يك طراحي ساده قابل تهيه است و با آرايه اي از گزينه هاي متنوع براي راحتي و اقامت مشتري مي توان به راحتي آن را تنظيم كرد. ساخته شده با پايه استيل با برش دقيق و با دوام ، اين جدول با دوام و قوي است و در عين حال پشتيباني خوبي را هم براي شما و هم براي مشتريان خود ارائه مي دهد.

از لحاظ ساختاري ، يك سيستم آسانسور برقي با سوت زمزمه را كه با يك پدال پاي مناسب براي تنظيم آسان ارتفاع كار مي كند ، برجسته مي كند. محدوده ارتفاع 18 - 34 اينچي جدول ماساژ را واجد شرايط دريافت اعتبار مالياتي بخش 44 ADA مي داند ، در حالي كه پيدا كردن ارتفاع كار ايده آل همچنين به كاهش احتمال آسيب ديدگي عضلاني و اسكلتي كمك مي كند.

اين ميز ماساژ در سه عرض مختلف وجود دارد: 28 "، 30" و 33 ". در طول استاندارد صنعت 73 اينچ موجود است ، اما با يك پسوند اختياري نيز موجود است كه اين ميز را به طول 78 78 اينچ مي رساند. .

وزن Elegance 100 پوند وزن دارد و ظرفيت وزني 550 پوند دارد. بسته به نياز شما و مشتري هاي شما با طيف وسيعي از گزينه هاي متنوع در دسترس است. در صورت لزوم مي توان پدال پا را به پدال دوبل پا يا كنترل دستي نيز ارتقا داد و برش هاي پوسته پوستي ، استراحت صورت ، بازوهاي بازو و گزينه ميز برقي قبل از تولد براي سفارشي سازي اضافي نيز موجود است.

تنها يك انتخاب فوم از فوم هاي چند چگالي 2 اينچي وجود دارد و پوشش پلي اورتان در 7 رنگ ارائه مي شود.
ويژگي ها و مزايا

    تنظيم ارتفاع الكتريكي باعث راحتي و دسترسي مي شود

    قابل تنظيم با طيف وسيعي از ويژگي ها و گزينه هاي متنوع

    پايه فولادي با دوام و برش دقيق قوي و پشتيبان است
    در طيف وسيعي از عرض ، طول و رنگ موجود است

بازخورد مشتري
طرفداران:

    محكم و بادوام با قاب فولادي

    قابل تنظيم براي نيازهاي كاربر همه كاره

    بادوام ، پايدار ، ساخته شده است

منفي:

    گران

3. جدول ماساژ قابل حمل Oakworks WellSpring

جدول ماساژ قابل حمل Oakworks WellSpring يك جدول قاب آلومينيومي شبيه به Storable Mat است. اين پشتيباني از وزن بسيار خوبي را فراهم مي كند ، اما حمل آن نيز سبك تر است. Oakworks ادعا مي كند WellSpring سبكترين جدول آنها است.

اين ميز ماساژ براي كساني كه در تمرين خود سفر مي كنند و يا بيشتر اوقات كار نشسته اند ، انتخاب مناسبي است ، زيرا پاها قوي است اما نازك است و پنل انتهايي براي راه پيدا كردن وجود ندارد.

WellSpring در 3 اندازه عرض و از 29 تا 31 اينچ عرضه مي شود. محدوده ارتفاع موجود بين 17-34 اينچ است ، اما شما هنگام خريد جدول بايد يكي از چهار گزينه دامنه ارتفاع را انتخاب كنيد.

هر انتخاب محدوده ارتفاع 9 اينچ دارد. پاهاي تلسكوپي داراي تنظيمات دكمه قفل در جهت تغيير آسان ، شبيه به Storable Mat هستند.

بسته به ويژگي هايي كه اضافه مي كنيد ، جدول بين 25 تا 30 پوند وزن دارد و طول آن 73 اينچ است.

مشابه تمام جداول Oakworks ، اين لوكس داراي انحصار Integra است كه برخلاف لولا پيانو و سيستم بسته شدن Unilock براي ثبات است.

گزينه هاي كف عبارتند از: Plush ، Semi-Firm يا Aero • Cel ، كه 4-6 اينچ اضافي به شما مي دهد. توجه: Aero • Cel داراي وزن 4-5 پوند بيشتر از نيمه شركت است.

Wellspring دو نوع پايان جلد گوشه را ارائه مي دهد: مستطيل يا گرد. پوشش بدون پي وي سي به نام Terratouch با بيش از 20 رنگ عرضه مي شود ، يا يك جلد فوق العاده لمسي Ultra Touch وجود دارد كه در 5 رنگ ارائه مي شود.

پنج بسته در دسترس است كه شامل تركيبي از لوازم جانبي از قبيل هلال صورت ، تقويت كننده ، چكش بازو ، سبد ميز ، ورق و مدفوع مفصل گردنده است.
ويژگي ها و مزايا

    ميز سبك وزن آلومينيوم با پاهاي تلسكوپي

    ثبت اختراع لولا Integra و سيستم بسته شدن Unilock

    در 3 اندازه عرض ارائه مي شود

    جدول قابل حمل ، وزن آن 25-30 پوند است

    4 گزينه فوم ، 2 گزينه سبك گوشه

    چندين بسته براي افزودن لوازم جانبي

    پوشش هاي بدون پي وي سي از Terratouch در 20 رنگ و يا پوشش فوق العاده در 5 رنگ

    گارانتي مادام العمر براي قاب و زير ساختار

    5 سال ضمانت جابجايي و اثاثه يا لوازم داخلي

بازخورد مشتري

مشتريان از نحوه كار و چگونگي انتخاب جدول Wellspring سبك و چيدمان راضي بودند. يكي از مشتري ها فكر مي كرد كه اين يك ميز ماساژ عالي است. ديگري گفت كه او هر هفته از جدول استفاده مي كند و به آن 5 ستاره مي داد.

يك زن و شوهر مشتري ابراز رضايت كردند كه از سهولتي كه يكي در كنار مشتري خود براي ارائه ماساژ داده است خوشحال شدند. يكي از مشتريان گفت كه بسيار خوشحال است كه به راحتي مي تواند در هنگام كار بر روي مدفوع بنشيند ، زيرا پاهاي آلومينيومي و هيچ طراحي صفحه انتهايي اجازه نمي دهد هيچ چيزي مانع او شود. ديگري ابراز كرد كه چگونه طراحي ميز در اطراف پاهاي خود منحني مي شود تا هرگز زانوهايش را خم نكند.
طرفداران:

    سبك ، تنظيم آسان

    2 انتخاب انواع پوشش و چندين انتخاب كف و لوازم جانبي

    امكان نشستن در نزديكي و حركت به راحتي روي ميز

    گزينه بسته دانشجويي

منفي:

    براي تنظيم ارتفاع ، بايد هر پا را بطور جداگانه تغيير دهيد

    از نظر زيبايي شناسي ، ممكن است به اندازه يك چوب چوب خوشايند نباشد
قادر

2. جدول ماساژ قابل حمل آتنا

جدول ماساژ پرفروش Athena Custom Craftworks است. به اندازه كافي سبك است كه براي كارهاي موبايل قابل استفاده است اما به عنوان يك ميز ثابت بسيار راحت و پايدار است. اين گياه از چوب افرا ، صنوبر و درخت غان ساخته شده است و داراي بسياري از ويژگي هاي آپشن اختياري است.

جدول ماساژ قابل حمل آتنا در 4 اندازه عرض مختلف از 28 تا 36 اينچ عرضه مي شود و دامنه ارتفاع آن بين 25-35 اينچ است. همچنين مي توانيد گزينه كم ارتفاع 18-26 اينچ را نيز خريداري كنيد.

آتنا 650 پوند را پشتيباني مي كند ، بيشترين جداول مورد بررسي. اين ميز 34 پوند وزن دارد و مي توان آن را در كيف حمل سه جيب آن حمل كرد.

جدول ماساژ 73 اينچ طول دارد اما مي توان آن را با كششي 78 اينچ سفارش داد. اين كابل ها شامل كابل هاي انتشار shiatsu ، پورت هاي لوازم جانبي دو طرفه ، دستگيره دوگانه ، 7 پنل انتهايي Reiki و سيستم بسته شدن لولا پيانو هستند.

اين فوم از فوم چند چگالي 3 اينچي ساخته شده است اما مي توان آنرا براي افزودن يك لايه فوم حافظه در زير پوشش پلي اورتان Natural Touch خريداري كرد. يازده رنگ و 5 رنگ پريميوم در دسترس است.
جدول ماساژ قابل حمل آتنا سه گزينه ارائه مي دهد:

    بسته ضروري شامل: كيف حمل 30 اينچ ، استراحت صورت و كوسن است

    بسته تحصيلات تكميلي شامل: كيف حمل 30 اينچ ، استراحت صورت و كوسن ، تقويت كننده ، 1 ورق مجموعه ، روكش استراحت صورت فلانل و سبد ميز

    بسته حرفه اي شامل: كيف حمل 30 اينچ ، استراحت صورت و كوسن ، تقويت كننده گرد ، مدفوع نورد ، قفسه ذخيره سازي زير ميز ، قفسه استراحت بازو

علاوه بر اين ، آتنا داراي سه گزينه اصلاح به طور خاص براي زنان است:

    گزينه Prenatal شامل يك سوراخ شكم ، شاخه سوراخ شكمي ، حلقه شكاف ، شكاف هاي پستان ، شاخه هاي شكاف پستان و ورق هاي مخصوص نصب است.

    گزينه Recess Breast / Scapula Recess شامل شكاف پستان و شاخه هايي با ورق هاي مخصوص نصب شده است.

ويژگي ها و مزايا

    قاب چوب سخت ، طراحي لولا پيانو

    جدول قابل حمل ، وزن 34 پوند ، 650 پوند را پشتيباني مي كند

    ارتفاعات چندگانه ، 4 عرض و طول پا در دسترس است

    پورت هاي لوازم جانبي دو طرفه ، كابل هاي انتشار shiatsu ، پانل هاي پايان Reiki

    فوم چند چگالي با به روزرساني موجود است

    3 بسته اصلي با انواع لوازم جانبي همراه است

    گزينه Prenatal and Breast / Scapula

    ضمانت محدود عمر

بازخورد مشتري

يكي از مشتريان احساس كرد كه جدول آتنا يك سرمايه گذاري عالي است و مي گويد كه اگرچه اين ميز قابل حمل است ، اما بسيار پايدار و تنظيم آن آسان است. دو مشتري ديگر نظر خود را ترك نكردند اما 5 ستاره از 5 را به آن دادند.

يكي ديگر از ماساژ درماني گفت كه مراجعان وي اكثرا زن هستند كه به او انگيزه مي دهند آتنا را انتخاب كند ، اما حتي مشترياني كه بزرگتر هستند از داشتن شكاف در بالاي جدول قدرداني مي كنند. اين چيزي بود كه او هنگام خريد جدول براي آن برنامه ريزي نكرد.

مشتري ديگري نيز از گزينه پيش از تولد انگيزه داشته و از خريد وي بسيار راضي است.

تنها شكايت يك مشتري اين است كه سفره به تنظيم نياز دارد و احساس مي كرد كه بسته بندي بهتري داشته است.
طرفداران:

    پايدار ، راحت و تنظيم آسان

    ويژگي هاي اختياري براي مددجويان باردار مناسب است

    بيشترين وزن (650 پوند) را در بين جداول داراي رتبه برتر كسب مي كند

    بسياري از گزينه هاي لوازم جانبي

منفي:

    كار احتمالي متناقض

    مشتري ممكن است بتواند درزها را از حالت افسردگي / شكاف براي گزينه هاي قبل از تولد يا پستان و كتف احساس كند.

1. جدول ماساژ Oakworks Nova

جدول ماساژ Oakworks Nova گزينه هاي متنوعي دارد و سالهاست كه توسط دانشجويان و متخصصان ماساژ انتخاب شماره يك است.

در 3 اندازه عرض از 29 تا 31 اينچ عرضه مي شود و داراي 4 طيف قابل تنظيم است كه در هر انتخاب 8 سانتي متر ارتفاع دارد.

جدول نوا بسته به نوع ويژگي و بسته هايي كه اضافه مي كنيد ، بين 29 تا 34 پوند وزن دارد. اين ميز از چوب ساخته شده است ، حداكثر وزن پشتيباني 550 پوند و طول آن 73 اينچ است.

گزينه هاي كف پوش فوم شامل: Plush ، Semi-Firm ، Firm يا Aero • Cel مي باشد كه 4-6 اينچ اضافي به شما مي دهد. پوشش بدون PVC به نام Terratouch در 20 رنگ انتخاب شده است.

مشابه تمام جداول Oakworks ، اين لوكس داراي انحصار Integra است كه برخلاف لولا پيانو و سيستم بسته شدن Unilock براي ثبات است.

از ديگر ويژگي هاي آن مي توان به دستگيره هاي چوبي حكاكي شده ، كابل هاي شياتسو براي قرار دادن ميز به پايين ، و يك پانل انتهايي اشاره كرد كه هنوز هم به شما امكان مي دهد اگر در حين استفاده از ماساژ نشسته ، پاهاي خود را در زير ميز قرار دهيد.

پنج بسته مختلف در دسترس است كه گزينه هايي از قبيل موارد مختلف ، ورق ، هلال صورت ، تقويت كننده ، انتخاب فوم و مدفوع چرخ دستي يا سبد خريد را ارائه مي دهد.

يكي از بسته هاي منحصر به فرد كه مي توان آن را خريداري كرد ، بسته بندي سيستم ABC است كه فشار را از ناحيه پستان زنان دراز كشيده روي معده برطرف مي كند. در سيستم منطقه اي از جدول كه توسط پمپ هوا كنترل مي شود ، توسط يك سيستم قفسه بندي پايين كار مي كند. از اين ويژگي مي توان براي موقعيت بهتر مشترياني كه پشتشان قرار دارند نيز استفاده كرد.
ويژگي ها و مزايا

    در 3 اندازه عرض و ارتفاعات متعدد عرضه مي شود

    ثبت اختراع Integra سلام
nge و سيستم بسته شدن Unilock

    جدول قابل حمل ، وزن آن 29-34 پوند است

    5 گزينه فوم

    پوشش بدون PVC از Terratouch در 20 رنگ انتخاب شده است

    چندين بسته با ويژگي هاي منحصر به فرد

    بسته ABC

    گارانتي مادام العمر براي قاب و زير ساختار

    5 سال ضمانت جابجايي و اثاثه يا لوازم داخلي

بازخورد مشتري

مشتريان از اين كه جدول ماساژ نوا چقدر راحت و باكيفيت بود ، غافلگير شدند. يكي از مشتريان گفت كه مربي او هنگام مدرسه رفتن در مدرسه ماساژ ، خريد جدول Oakworks را توصيه كرده است. وي اظهار داشت كه ساير دانش آموزان جداول ارزان تري خريداري مي كنند ، اما خوشحال است كه او اين يكي را انتخاب كرد.

دو مشتري از 10 سال پيش ميزهاي خود را خريداري كرده بودند و احساس مي كردند كه ميز بسيار محكم است ، به خصوص براي مشتريان سنگين تر ، و فضاي بيشتري را براي بازوهاي مشتري خود ايجاد مي كند. پوشش پلي اورتان هنوز جديد به نظر مي رسيد.

تنها شكايتي كه يك مشتري ابراز كرد اين بود كه وي نوا را براي مسافرت كمي سنگين كرد. وي مشخص نكرد كه كدام ميز اندازه است اما به عقيده وي توصيه كرد يك سفره سبك تر براي سفر خريداري كنيد و نوا را به عنوان ميز ثابت نگه داريد. وي اعتراف كرد كه وزن احتمالاً به دوام طولاني مدت آن كمك كرده است.
طرفداران:

    محكم ، راحت و ايمن

    ماندگاري طولاني ، فضاي بازوهاي مشتري

    انتخاب ها و رنگ هاي مختلف فوم موجود است

    بسياري از بسته هاي حرفه اي را انتخاب كنيد

    ويژگي ABS

منفي:

    برخي ممكن است براي سفر كمي سنگين باشند ، به خصوص اگر ويژگي هاي زيادي به آن اضافه شود

    گرانتر از آلومينيوم در صورت نياز به سفره قابل حمل و در درجه اول

راهنماي خريد جدول ماساژ قابل حمل

Oakworks توليد كننده كيفيت ميزهاي ماساژ است. جدول نوا آنها اولين انتخاب جامد و همه كاره است كه نيازهاي بيشترين مشتري را برآورده مي كند.

آتنا يك ثانويه نزديك است ، اما مگر اينكه مشتري شما در درجه اول باردار باشد ، يا به ميز ماساژ نياز داشته باشيد كه از 650 پوند پشتيباني كند ، كمي ارزان تر از نوا است و ممكن است ارزش آن را نداشته باشد.

علاوه بر اين ، بسته ABS در نوا به پزشكان ماساژور اجازه مي دهد ناحيه پستان و كتف بدن را كاهش دهند و در صورت تمايل مي توان آن را خريداري كرد.

Oakworks ادعا مي كند كه طراحي Unihinge آنها از نظر قدرت از نظر قدرت برتري دارد زيرا سوراخ هاي بسيار كمتري براي اتصال لولا به ميز در مقابل لولا پيانو وجود دارد. از نظر تئوري ، قاب چوب قوي تر است. اين به نظر مي رسد مانند يك طراحي بهتر ، اگرچه هيچ مشتري در مقايسه هر دو نظر اظهار نظر نكرد.

Wellspring به دليل سبكترين وزن خود از تمام جداول داراي امتياز بالا ، يك انتخاب عالي براي اقدامات ماساژ موبايل است. اگرچه ، اين ماساژدرمانگرها ممكن است احساس نكنند كه آلومينيوم به اندازه ميزهاي چوب از نظر زيبايي شناسي جذاب باشد ، در صورتي كه اين جدول تنها متعلق به آن باشد.

جدول ماساژ قابل حمل سادگي ، يك ميز اول يا پشتيبان محكم است كه براي مشتري هاي ماساژ قابل حمل وجود دارد. اين مقرون به صرفه از همه ميزهاي چوبي ماساژ بررسي شده است ، اما گزينه هاي لوازم جانبي بسيار كمتري را ارائه مي دهد.

جدول ماساژ قابل حمل Oakworks Storable Mat براي كساني كه به ميز ماساژ پايين ، گسترده تر و محكم تري نياز دارند ، انتخاب خوبي است. جدول قابل حمل حتي اگر سنگين 40-45 پوند باشد.

جالب اينجاست كه از اين ميز ماساژ بيشتر از ماساژ استفاده مي شود. اين نرم افزار برنامه هاي جايگزين ، مانند تخت خواب دوم را براي بازديد كنندگان و يك بستر براي كساني كه نمي توانند به راحتي براي ورزش كردن روي زمين بيايند ، ارائه مي دهد.

مي خواهيد حتي بيشتر ياد بگيريد؟ ده ها فيلم با محصولات و نكات مراقبتي مانند اين موارد را در كانال YouTube Rehabmart پيدا كنيد!

استحكام كششي روبان از نيروي شكستن و ضخامت روبان حاصل مي شود و با كسري جامد همبستگي مثبت دارد. استحكام كششي روبان بيشتر مي تواند با افزايش فشار رول حاصل شود و تا حد كمتري سرعت سرعت رول را كاهش مي دهد (يعني افزايش زمان ساكن شدن). مقاومت كششي روبان ممكن است با استفاده از يك تست خم سه نقطه اي (جزئيات مورد بحث در بخش 32.2) براي اندازه گيري نيروي شكستن روبان مشخص شود ، كه مي توان آن را به يك مقاومت كششي تبديل كرد. روبان هاي داراي مقاومت در برابر كششي كم ، به راحتي در طول فرز تا پودر ريز كاهش مي يابد ، كه ممكن است تأثير منفي بر جريان مخلوط بعدي داشته باشد و مزاياي ناشي از گرانول را نفي كند. با اين حال ، روبان هاي فشرده شده معمولاً قرص هايي با مقاومت كششي پايين تر توليد مي كنند ، كه به كاهش پتانسيل تراكم ذاتي پس از گرانول نسبت داده مي شود. اگر گرانول متعاقباً جبران نشود ، ممكن است روبان با مقاومت كششي بالاتر ترجيح داده شود ، همانطور كه در مورد دانه هاي در نظر گرفته شده براي كپسول ها وجود دارد.

با شركت در يك كلاس ماساژ مي توانيد اطلاعات مفيدي در زمينه بالا بردن توانايي انعطاف پذيري بدست بياوريد.همچنين دوره هاي ماساژ هم اكنون در كشور زير نظر سازمان فني و حرفه اي برگزار مي شود و پس از پايان دوره مي توانيد مدرك ماساژوري دريافت نماييد.

شيريني‌ها در سراسر دنيا طرفداران زيادي دارند اما بيشتر مواد تشكيل‌دهنده آنها شكر، افزودني‌هاي مصنوعي و رنگ‌هاي خوراكي هستند كه كالري زيادي دارند اما ارزش غذايي آنچناني ندارند؛ در واقع خوردن آنها احتمال پوسيدگي دندانها، چاقي و ابتلا به ديابت از نوع 2 را افزايش مي‌دهد.
سايت "هلث لاين" در گزارشي به معرفي جايگزين‌هاي خوشمزه و مقوي براي شيريني‌ها پرداخته است؛ اگر ميل شديد به شيريني داريد اما دوست داريد كه به يك رژيم غذايي متعادل پايبند باشيد،‌ جايگزينهاي لذت‌بخشي هستند كه مي‌توانيد به آنها روي آوريد.
1.ميوه‌هاي تازه
ميوه‌هاي تازه قند طبيعي دارند و داراي مواد مغذي مانند فيبر، ويتامين‌ها و مواد معدني هستند همچنين خواص ضد التهابي و آنتي‌اكسيداني آنها براي بدن بسيار مفيد است؛ برخلاف شيريني‌هاي مصنوعي، ميوه‌ها از فيبر بالا و كالري پاييني برخوردار هستند براي مثال 144 گرم توت فرنگي، تنها 46 كالري دارد در حاليكه داراي 3 گرم فيبر است و 94 درصد نياز بدن به ويتامين C در طول روز را تامين مي‌كند.

امير قلعه‌نويي در برنامه سلام صبح بخير درباره لزوم حمايت از مربيان ايراني گفت: اعتقاد من اين است كه ايران و ايراني چه داخل و چه خارج از كشور جزو برترين‌ها هستند. اين را تاريخ هم نشان داده است كه ما ايراني‌ها اگر بستر آماده و فضا داشته باشيم و بگذارند ما كار كنيم، موفق خواهيم بود. همه مسافرت خارجي مي‌روند و ديده‌اند. ما چه انسان‌هايي بزرگي داريم كه بسترها آماده و نگاه عدالت‌محور بوده است. در ايران بستر فراهم نشده و نگاه هم عدالت‌محور نبوده است.

وي افزود: يك بار كيومرث هاشمي به من زنگ زد و گفت به اين نتيجه رسيده‌ايم شما مربي تيم ملي شوي. گفتم نه، من بعد از سه سال با استقلال قهرمان شده‌ام و دوست دارم به ليگ قهرمانان آسيا بروم. گفت شرايط اين‌گونه است و بيا كمك كن. گفتم يك مربي ايراني در شرايط عادي از اين جام جهاني تا جام جهاني بعدي زمان لازم دارد تا تيم را با تفكرات خود درست كند. فدراسيون مسئول نداشت، دو گروه سياسي آمده و فوتبال تعليق شده بود و... . تيم ما در مرحله مقدماتي جام ملت‌هاي آسيا 11 امتياز گرفت و در آسيا در رنكينگ اول بود. تيم ما در تاريخ هم بيشترين گل زده را داشت و با پنالتي از آسيا حذف شد.

مربي سابق تيم ملي يادآور شد: بعد فضا را به يك مربي خارجي مي‌دهند و هشت سال با قراردادهاي آنچناني به او زمان مي‌دهند. خوب است و ما هم استقبال مي‌كنيم، اما اين چه نگاهي به مربي ايراني است كه استقلال را تيم پنجاه‌وپنجم جهان كرده است، سوم آسيا و قهرمان؟ پول مرا هم هفته پيش تسويه كرده‌اند! آن روز حق و حقوق من 500 هزار دلار بود حالا كه تسويه كرده‌ام شده 70 هزار دلار!

قلعه‌نويي تصريح كرد: بستر را نه براي من بلكه كلاً براي هيچ‌كس فراهم نكرده‌اند. من مي‌گويم اگر علي دايي آلمان بود به بايرن مونيخ مي‌رسيد يا آقاي فركي و جلالي و مربيان جواني كه همين حالا داريم و گل محمدي و... بستر براي اينها آماده نبوده است. يكسري آدم‌ها 10 سال پدر مربي ايراني را درآورده‌اند, مربي كه ايثار و در بدترين شرايط كار كرده است، اما او را دادگاهي هم مي‌كنند.

وي ادامه داد: يك روز ما در ديدار برابر كره با گلي كه وحيد هاشميان زد، مساوي كرديم. مبلغي داده بودند كه من گفتم خودتان تقسيم كنيد و به من فهرست بدهيد. مهدوي‌كيا كاپيتان تيم گفت ما با كره دوستانه بازي كرديم دو هيچ باختيم پنج هزار دلار گرفتيم، اما براي بازي آسيايي در دقيقه 92 گل زديم و تهران خوشحال است، اينقدر مي‌دهيد؟ گفتم ليست را بياور آيا اسم امير قلعه‌نويي هست؟ گفت نه. من پاداش سرمربي را نمي‌گيرم و شرايط فدراسيون اين‌گونه است. گفتم ما رئيس فدراسيون نداريم، دو گروه به جان هم افتاده‌اند و آن يكي مي‌گويد قلعه‌نويي را بردار.

سرمربي سپاهان اذعان كرد: اگر نگاه‌ها نسبت به داشته‌هاي خودمان عادلانه و اخلاق‌محور باشد، بايد از ايراني‌ها حمايت شود، ولي بايد ارتباط باشد. خود من از روزي كه مربيگري‌ام را شروع كردم، سعي كردم مربي خارجي در كنارم باشد. آن طرف آب كلاس مي‌رفتم و دو ماه در كنار لوركوزن بودم و...، اما نگاه نسبت به مربي ايراني خوب نيست.

جونيور براندائو نام مهاجم برزيلي است كه با كارنامه‌اي كاملا متوسط به جمع سرخپوشان پيوست. هنگام عقدقرارداد، ايرج عرب مديرعامل وقت باشگاه اعلام كرد جونيور از لحاظ آمادگي جسماني و شرايط بازي، خيلي خوب است و مشكلي ندارد. اين بازيكن مدنظر كادرفني بوده و مي‌تواند به پرسپوليس كمك كند.

جونيور به عنوان يار قرضي به ايران آمد و طبق ادعاي نزديكان به باشگاه، رقم قراردادش به نوعي گران‌تر از ماريو بوديمير مهاجم فصل قبل پرسپوليس است، زيرا باشگاه در قبال اين بازيكن برزيلي حق ترانسفر ندارد و در فصل آينده، جونيور به ليگ بلغارستان برمي‎گردد. البته مشكل اصلي جونيور، مسائل مالي نيست، چون او قرارداد دارد و بالاخره به پول خود مي‌رسد؛ مشكل از جاي ديگري شروع مي‌شود.
عرب در زمان جذب جونيور براندائو، روي اين موضوع تاكيد داشت كه بازيكن برزيلي را از ليست گابريل كالدرون جذب كرده و سرمربي آرژانتيني درخواست داده بود تا اين بازيكن به جمع يارانش اضافه شود. از سوي ديگر، كالدرون در تمام كنفرانس‌هاي خبري خود، از جذب براندائو ابراز نارضايتي مي‌كند و اعتقاد دارد ضعيف‌ترين بازيكن در ليست خريد باشگاه به پرسپوليس پيوست. او حتي از شيخ دياباته سخن به ميان آورد كه نامش در ليست پرسپوليس بود، ولي باشگاه در نهايت جونيور را جذب كرد.

 عناصر ضدانقلاب و دشمنان نظام ما طي چند سال اخير تلاش ناكامي را صرف مخدوش كردن ارزش‌هاي اسلامي و انساني جامعه ايران كرده‌اند؛ يكي از اين ارزش‌ها كه در اصول قانون اساسي به عنوان ميثاق ملي ايرانيان حك شده، حمايت از مظلومان است؛ بدون ترديد يكي از مصاديق آشكار ملل مظلوم در عصر حاضر ملت فلسطين است كه صهيونيست‌هاي غاصب، شنيع‌ترين ظلم‌ها را در حق آن‌ها روا مي‌دارند.

بر همين اساس، آحاد مردم ايران در هر جايگاهي هيچگونه شان و مشروعيتي براي صهيونيست‌ها قائل نيستند و حاضر نيستند در هيچ عرصه‌اي با صهيونيست‌ها مواجه شوند؛ چه عرصه سياسي و فرهنگي و چه عرصه ورزشي.

طي يكي دو سال اخير برخي عناصر ضدانقلاب دستور كار مشخصي را براي برجسته‌سازي موضوع امتناع ورزرشكاران ايراني از رويارويي با نمايندگان رژيم صهيونيستي در مسابقات جهاني، پيگيري مي‌كنند.

بدون ترديد امتناع ورزرشكاران ايراني از رويارويي با نمايندگان رژيم صهيونيستي در مسابقات جهاني از ارزش‌هاي انساني و اسلامي مردم ايران نشات مي‌گيرد؛ بنابراين به رسميت شناختن صهيونيست‌ها در هر عرصه‌اي بويژه عرصه ورزشي، براي ملت ايران خط قرمز محسوب شده و هيچ ايراني با غيرت و با شرفي با هر طرز تفكري حاضر نيست قاتلان كودكان فلسطيني را به رسميت بشناسد.
معرفي يك شايعه ساز ورزشي
اما عناصر ضدانقلاب طي يكي دو سال اخير، با دهن كجي به خواست ملت ايران و ارزش‌هاي ملي ايرانيان، تلاش دارند با طرح بهانه‌هاي دروغين نظير تعليق فلان فدراسيون ورزشي، موضوع ضرورت رويارويي ورزشكاران ايراني با نمايندگان رژيم نامشروع صهيونيستي را برجسته و بزرگنمايي كنند.
يكي از اين عناصر ضدانقلاب فردي به نام «محمودرضا گران» است؛ با يك جستجوي ساده اينترنتي، تصاوير و موضع‌گيري‌هاي اين فرد را به عنوان كارشناس كشتي! در شبه رسانه‌هاي ضدانقلاب و ضدايراني نظير بي‌بي‌سي فارسي، VOA، منوتو و ايران‌اينترنشنال پيدا مي‌كنيد.